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男士户外运动是应该怎样子护肤呢？

运动时会大量出汗，要补充足够水分，比平常消耗更多的水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 抗皱祛痘 | 2017-11-04 00:31:38

最佳答案

身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后最好喝白开水，也可以随身带上一瓶水，随时补充水分，多喝水不仅有利于排汗排毒、更有利于皮肤的呼吸畅通。

抗皱祛痘专家推荐 | 2017-11-04 00:31:38 1

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