最近经常失眠,精神也不是很好,家人就在网上帮忙找到一款叫gnc褪黑素产品。说这款很好,能改善我失眠的症状,还不像安眠药一样伤身,让我试试。可是我对这产品不是很熟悉,就想来问问gnc褪黑素怎么样?希望有懂的朋友帮忙回答下,谢谢。
你好,gnc褪黑素中的褪黑素是大脑内松果腺分泌的天然荷尔蒙,在夜间分泌量最大并且有助于睡眠,因此也被称作“睡眠荷尔蒙”。褪黑素除了能够改善睡眠,提高睡眠质量之外,还可以调整视察,纠正时差反应,很多日夜颠倒工作的明星都是利用gnc褪黑素来调整时差的。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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