有不少朋友说善存褪黑素对改善失眠效果好,也不知道是不是真的,就想来问问。希望有懂的朋友能帮忙回答下。
你好,善存褪黑素虽然有一定的助眠效果,但适合通过外服褪黑素提高睡眠质量的人只是一小部分,它的助眠效果因人而异,因为每个人失眠的原因不尽相同。若觉得睡觉有困难,还是先别急着服用褪黑素,它未必能解决你的睡眠问题。关键的关键,还是在于找到失眠的真正原因,对自身进行调理,才能从根本上解决睡眠问题。希望我的回答能够很好的帮助到你。
抗衰老疲劳专家推荐 | 2017-09-12 02:38:13 1市场价: ¥780.00
活动价: ¥468.00
市场价: ¥1200.00
活动价: ¥890.00
市场价: ¥3280.00
活动价: ¥3280.00
市场价: ¥6240.00
活动价: ¥3580.00