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问:失眠吃汤臣倍健褪黑素片怎么样?
问题描述:表妹每晚睡觉都睡不踏实,总是翻来覆去,有时突然坐起来,吓死我了,感觉她失眠很严重,听朋友说吃汤臣倍健褪黑素片可以帮助改善,不知道是不是真的,请问失眠吃汤臣倍健褪黑素片怎么样?

综合保健专家 答复:

  你好,褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律。而汤臣倍健褪黑素片,是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料,经先进工艺精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。汤臣倍健褪黑素片主要可以提高睡眠质量。对于您失眠的情况是可以服用汤臣倍健褪黑素片的。  同时,在服用臣倍健褪黑素片时建议每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。因为本品不能代替药物,切记过量服用,以免影响身体健康,平时建议应保持愉悦的心情,避免精神紧张。希望可以帮到您,祝您健康!

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