抗衰老吃什么好?

抗衰老吃什么好?

用户名:匿名用户 | 浏览54次 | 分类: 抗衰老疲劳 | 2015-10-28

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新的研究已经表明,红色、紫色以及蓝色的水果,包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡萄将是21世纪的抗衰老食物。这些食物当中富含花色素,其抗氧化能力非常强。花色素已经被证明可以防止胶原蛋白分解,这种蛋白主要集中在肌肤、关节以及血管中,负责为大脑输送养分,并保持肌肤的弹性,一旦这种蛋白分解人体就会渐渐衰老,因此在抗氧化能力上,花色素要比维生素E还强50多倍。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-10-28 1

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