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燕麦能加速人体新陈代谢吗？

燕麦能加速人体新陈代谢吗？

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2015-10-28

最佳答案

　富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中唯一荣登十佳抗氧化食物排行榜的食物。每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成，促进细胞更新，因此坚持每天喝一碗燕麦粥吧，它能使你容光焕发呢!

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-10-28 1

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