30岁+女人抗衰老最好的办法是什么?
导致女人衰老的原因: 1:胶原蛋白蛋白缺失 2:水分缺失 3:营养缺失 4:长期睡眠不足 5:化妆品的不当使用 以上是肌肤衰老的主要原因,也是30+女人抗肌肤衰老的最好办法的突破点: 抗肌肤衰老第一要素: 1:皮肤胶原蛋白补充,鱼皮,猪蹄,或者买一些胶原蛋白的饮品,都可以补充30+以上女人每天体内丢失的胶原蛋白。不过食补一直以来都是一个比较缓慢的过程。
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