最近妈妈给我买了点维生素E吃,我很担心吃多了不好,请问维生素E有什么副作用吗?
你好,人体每天需要补充14mgVE,所以在合理剂量的VE服用情况下,其对人体并不表现出副作用。但有研究表明:长期大剂量(大于800mg/天)的VE摄入,会有抑制凝血以及影响甲状腺功能等作用,因此建议在服用时要按照产品说明,以免因过量服用而损害身体健康。
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