晚上喝蜂蜜水会不会发胖呢?

最近聚会,大吃大喝,老觉得肚子胀。而且晚上K歌到很晚,皮肤也差了很多。听同事说睡前兑点蜂蜜水喝可以帮助消化,还可以美容。到底晚上喝蜂蜜水会不会发胖呢?

用户名:匿名用户 | 浏览32次 | 分类: 增强免疫 | 2017-10-16

最佳答案

     可以喝。但是要兑温水喝,不能用沸水兑。都说早上起床要喝淡盐水,晚上睡前要喝蜂蜜水,最养生。     一般在吃饭前一两个小时或者饭后两三个小时喝比较合适。饭前喝可以辅助治疗胃肠疾病。饭后喝可以安神益智,对神经衰弱的人最有好处。另外蜂蜜营养丰富,补充维生素,还可以排毒养颜,对你这种睡眠不足的人会有很大帮助,你可以试一下。但是记得要用温水兑哦

增强免疫专家推荐 | 2017-10-16 1

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