当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

美国usana代餐有减肥效果吗

美国usana代餐有减肥效果吗

用户名：匿名用户 | 浏览86次 | 分类： 增强免疫 | 2016-12-15 09:10:08

最佳答案

饮食减肥只是辅助，主要还是运动加饮食，合适运动再加上饮食适当，一般有氧运动不低于40分钟，低于40分钟不会有什么效果，还有控制饮食，高热高脂的食物要控制，还有不要睡前吃大餐，保证早中晚餐是好饱早的状态，晚上要少吃或者不吃肯定有效果。希望可以有帮助。

增强免疫专家推荐 | 2016-12-15 09:10:08 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签