褪黑素是什么?
褪黑素是一种天然荷尔蒙,能够有效地帮助控制身体其他激素的分泌,如果身体内褪黑素非常少的话,身体的机能会受到改变,身体体质下降,适当的补充一些褪黑素,能够有效帮助改善身体内的内分泌,还能够帮助增强抗氧化能力,有效地改善睡眠质量,缓解老化的速度,帮助抗癌防癌,尤其是对于长期失眠的中老年患者,是非常有效的。
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