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中老年人失眠通常是什么原因造成的？

中老年人失眠通常是什么原因造成的？

用户名：匿名用户 | 浏览30次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2014-07-16

最佳答案

第一种是缺氧性失眠，即由于中老年人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的; 第二种是起夜过多引起的失眠，许多中老年人由于膀胱泌尿系统功能下降，憋不住尿，经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续; 第三种是内分泌紊乱引起的失眠，该入睡时睡不着，不该入睡时昏昏欲睡，黑白颠倒，神经错乱，一些高血压、糖尿病、心脏病患者常会出现这种情况。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-07-16 1

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