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过度劳累会失眠吗？

过度劳累会失眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览85次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2015-12-16

最佳答案

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。此外也可以选择相关的保健品来调节，像这类不错的产品如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2015-12-16 1

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