天狮甲壳质能减肥吗?

天狮甲壳质能减肥吗?

用户名:匿名用户 | 浏览89次 | 分类: 改善睡眠记忆 | 2016-11-22

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甲壳素应在用餐前约半小时内服用,使其能分布在消化道,等待食物的降临。服用时,应大量喝水,否则可能造成肠道的阻塞,甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间,不要同时服用鱼油,否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者,不要超过两个月,否则会造成脂溶性维生素缺乏,如果能适时补充综合维生素,则能得到改善。所以饭后再服用维生素E,利于维生素E吸收。二者可以一起服用效果更好,就是服用时间要分开。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-11-22 1

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