便秘怎么办便秘吃什么好?

便秘怎么办便秘吃什么好?怎么不受便秘困扰

用户名:匿名用户 | 浏览74次 | 分类: 排毒通便 | 2014-07-27

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核桃芝麻糊,制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。功效:适合临时慢性便秘的老年人。

排毒通便专家推荐 | 2014-07-27 1

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