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平时应怎样调养好身体，应吃些什么

你好！今年41岁了,平时应怎样调养好身体，应吃些什么？如腰椎突出压迫神精.如易疲劳等我是一名做办公室的从事脑力劳动的人。谢谢提供参考答。

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 抗辐射 | 2014-08-28 16:00:35

最佳答案

可以活动脖子预防颈椎病，可以吃点枸杞菊花茶，养眼抗疲劳

抗辐射专家推荐 | 2014-08-28 16:00:35 1

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