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虾青素每天吃多少量为宜？

虾青素每天吃多少量为宜？

用户名：匿名用户 | 浏览1311次 | 分类： 防癌抗癌 | 2016-08-05 08:06:13

最佳答案

　　然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应，作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日(3-5天)。均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。

防癌抗癌专家推荐 | 2016-08-05 08:06:13 1

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