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夏天可以吃蜂胶吗?会不会上火呢?

最近夏天到了，天气好热，妹妹在服用蜂胶，不知道可不可以吃，请问天可以吃蜂胶吗?会不会上火呢?

用户名：匿名用户 | 浏览124次 | 分类： 运动营养 | 2017-09-25

最佳答案

　　当然可以，而且不含上火的，放心吧。通常我们认为夏天服用蜂胶会上火，其实不是这样。夏天由于室外和空调室内温差大。人体免疫力容易下降，进而影响到身体健康。而夏天吃蜂胶可以提高免疫力的。蜂胶萃取物含有200多种物质，其中以黄酮类和萜烯类化合物的含量最高，也是蜂胶的精华所在，约占萃取物的40%～50%。而且夏天气温高，人体活动量大，新陈代谢旺盛，更应及时补充饮食中摄入不足的黄酮和营养成分。所以夏天吃蜂胶对人体的好处多多，益于健康。

运动营养专家推荐 | 2017-09-25 1

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