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增肌粉和蛋白粉有啥区别？

我现在特别瘦，想增强锻炼增加肌肉，别人说吃增肌粉会更好一些，那么增肌粉和蛋白粉有啥区别？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 运动营养 | 2018-03-29

最佳答案

　　增肌粉原名增重粉，能够增强人体蛋白质和碳水化合物的吸收效率，而蛋白粉是只是单纯的为人们提供蛋白质，所以想增重还是要吃增肌粉比较合适。

　　肌肉科技(MUSCLETECH)高性能围度增肌粉(香草味)7磅 (新包装)

　　商品功效：提供更多的氨基酸、更快的增长力量、帮助补充糖原的存储。

　　使用方法：取本品一份(2-5勺)放入16盎司水或脱脂牛奶中混合均匀后服用。建议在早晨，两餐之间或者训练后服用。如果愿意，你可以每次服用半份，每日两次。

　　适合人群：18周岁以上。

　　成分说明：每份产品包含80克蛋白质和1170卡路里热量，与两杯脱脂牛奶混合后，效果更佳。这个强有力的配方能快速帮助增重和加强力量，驱动蛋白合成!

运动营养专家推荐 | 2018-03-29 1

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