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维生素E什么时候吃好？每次吃多少？

维生素E什么时候吃好？每次吃多少？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 运动营养 | 2018-09-17

最佳答案

维生素E一般在饭后半小时内吃比较好，每天1-2粒即可。也可以根据自己的需求来选择补充维生素E。

运动营养专家推荐 | 2018-09-17 0

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