白桦茸怎么吃?有哪些有效的吃法?

白桦茸怎么吃?有哪些有效的吃法?

用户名:匿名用户 | 浏览118次 | 分类: 运动营养 | 2018-11-20

最佳答案

第一种就是用白桦茸泡酒,这一种效果特别好,所需的酒必须是浓度高的。接下来就是用白桦茸泡水,具体的做法就是把白桦茸切成一厘米的小方块,然后放到七八十度的温水当中,然后用热水浸泡,要注意泡的用具一定要用砂锅或者是茶壶,泡出来的水要放在冰箱里,千万不能放的时间太长。第三种就是做成松饼,我们可以把白桦茸磨成细粉,然后他用这种细粉做成松饼。最后一种方法就是把白桦茸弄成小块,然后用温水浸泡十分钟以上,然后再加入到蜂蜜和牛奶当中直接饮用。

运动营养专家推荐 | 2018-11-20 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章