火麻仁怎么吃治便秘?有什么有效的吃法
火麻仁治便秘的方法有很多,比如可以用火麻仁与米酒搭配来制作治疗便秘的方法。准备好五百毫升的火麻仁以及一千毫升的米酒,把火麻仁研磨成粉末之后,用就浸泡一周,每天服用两回,每次饮用大概三室毫升就可以,这样不仅可以有效的润肠通便,并且hi可以兼补中虚,如果月经不调或是掺和路血虚,大便干结的都比较适合。
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