我老丈人一大把年纪了还缺锌,老婆平时总喜欢给他买保健品,可是我总觉得那种东西吃多了,对身体不好。请问缺锌该吃什么?
你好,老年人是可以吃一些补锌的保健品的,但是保健品的功效都不一样,所以在购买补锌的保健品的时候,要注意功效和食用方法。另外,保健品吃多了,确实容易引起一定的副作用或者内分泌絮乱的情况,那么,缺锌该吃什么呢?下面给你推荐一道老年人补锌的菜:买一条新鲜的鲤鱼,嫩豆腐500克。先将鲤鱼熬成汤,然后放入嫩豆腐,这就是鲤鱼豆腐汤。他对老年人的补锌效果是非常明显的。
保护视力专家推荐 | 2017-10-12 08:56:29 1市场价: ¥168.00
活动价: ¥168.00
市场价: ¥410.00
活动价: ¥265.00
市场价: ¥428.00
活动价: ¥273.00
市场价: ¥398.00
活动价: ¥238.00