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简易按摩法缓解视力怎样？

简易按摩法缓解视力怎样？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 保护视力 | 2016-01-29 09:51:57

最佳答案

1. 轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。按摩顺序： 由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。

保护视力专家推荐 | 2016-01-29 09:51:57 1

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