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乳清蛋白是什么东西？对人体什么作用或者功效？有副作用吗？

乳清蛋白是什么东西？对人体什么作用或者功效？有副作用吗？

用户名：匿名用户 | 浏览333次 | 分类： 调节情绪 | 2018-08-10

最佳答案

乳清蛋白主要的作用是帮助肌肉生长和预防疲劳，能提高钙的吸收利用率，乳清蛋白还能促进激素的分泌与释放，并且降低机体的脂肪。

调节情绪专家推荐 | 2018-08-10 0

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