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情绪低落时如何进行自我调节？

情绪低落时如何进行自我调节？

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 调节情绪 | 2014-07-24 09:37:01

最佳答案

主动去关心别人。其实这是非常有意义的一种方法。当你痛苦的时候，主动去关心别人吧。你越是关心别人，就越是能得到别人的关心，别人也会主动帮你排忧解难，生活从此变得更加和谐美好。

调节情绪专家推荐 | 2014-07-24 09:37:01 1

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