减轻压力的日常方法有哪些?

减轻压力的日常方法有哪些?

用户名:匿名用户 | 浏览52次 | 分类: 调节情绪 | 2015-12-16

最佳答案

日常减压方法:一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅;不要急切地、过多地表现自己;提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。     

调节情绪专家推荐 | 2015-12-16 1

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