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学会使用幽默的策略可减少压力？

学会使用幽默的策略可减少压力？

用户名：匿名用户 | 浏览42次 | 分类： 调节情绪 | 2015-12-16 03:16:51

最佳答案

实际上我们在我们焦虑的时候看一些幽默片可以有效的释放我们的焦虑，如果你本身是一个幽默的人，尝试在跟人交流的时候表现出来。此外像有些产品如：进口的维萃美(Victorymade)活力钙镁片能够有效的缓解情绪，降低压力感。

调节情绪专家推荐 | 2015-12-16 03:16:51 1

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