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为什么吃南瓜心情会好？

为什么吃南瓜心情会好？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类： 调节情绪 | 2016-01-12 07:46:19

最佳答案

南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

调节情绪专家推荐 | 2016-01-12 07:46:19 1

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