孕妇缺铁缺钙怎么补

最近听我同事小高说 她老婆身体一直缺铁缺钙,现在又怀孕了,想给她老婆补补,请问孕妇缺钙要怎么补呢?

用户名:匿名用户 | 浏览49次 | 分类: 关节保健 | 2017-09-21

最佳答案

一般如果不是缺的很多的话,建议是食补,多吃含铁和钙的食物。动物肝脏,瘦肉,蔬菜,豆制品,奶类,只要是不偏食不挑食就不会缺营养

关节保健专家推荐 | 2017-09-21 1

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