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孕期最好不吃那些东西？

孕期最好不吃那些东西？

用户名：匿名用户 | 浏览34次 | 分类： 孕期营养 | 2015-12-07

最佳答案

不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生。)这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。

孕期营养专家推荐 | 2015-12-07 1

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