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孕妇什么时候开始吃叶酸?

孕妇什么时候开始吃叶酸?

用户名：匿名用户 | 浏览33次 | 分类： 孕期营养 | 2015-12-07 08:40:20

最佳答案

从怀孕前三个月就应该开始注意补充足够的叶酸，最好一直持续到怀孕后的三个月。因为怀孕后的头三个月婴儿的神经细胞开始分裂，如果缺乏叶酸的话，容易增大胎儿畸形的几率。以后的时间注意多吃点含有叶酸的食物，比如蔬菜、水果、肝脏之类的，保持饮食健康均衡，少吃或者停吃叶酸也是可以

孕期营养专家推荐 | 2015-12-07 08:40:20 1

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