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什么菜有助于孕妇补充影响？

什么菜有助于孕妇补充影响？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 孕期营养 | 2015-12-07

最佳答案

干黄花菜含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙463毫克、磷173毫克以及维生素A、维生素C等多种维生素，营养丰富，味道鲜美，对人体的健康特别是对胎儿发育甚为有益。同时，由于它含有冬碱及秋水仙碱等成分，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。

孕期营养专家推荐 | 2015-12-07 1

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