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老婆产后阴道松弛怎么办？

老婆产后阴道松弛怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 产后保健 | 2014-07-23

最佳答案

在家可以靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。

产后保健专家推荐 | 2014-07-23 1

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