做完月子后饮食方面要怎么注意?

做完月子后饮食方面要怎么注意?

用户名:匿名用户 | 浏览43次 | 分类: 产后瘦身 | 2014-06-03

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你好!月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外,要配合月子料理及药膳服用。

产后瘦身专家推荐 | 2014-06-03 1

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