老婆产后如何能有效减肥呢?

老婆产后如何能有效减肥呢?

用户名:匿名用户 | 浏览56次 | 分类: 产后瘦身 | 2014-07-24

最佳答案

仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹部,进行深呼吸运动,肚子一鼓一收。产后最初的一段时间身体器官尚未恢复,做操不要过于劳累。

产后瘦身专家推荐 | 2014-07-24 1

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