哺乳期新妈妈营养补充 如何补回来?

哺乳期新妈妈营养补充 如何补回来?

用户名:匿名用户 | 浏览58次 | 分类: 哺乳期营养 | 2014-07-23

最佳答案

分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1~3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如:油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等),以减轻肠胃之负担。3天后再慢慢改食营养价值高之一般食物。

哺乳期营养专家推荐 | 2014-07-23 1

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