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如何改善痛经

我已经痛经有四五年了，不是那种很厉害的疼痛，都是可以忍受的，请问这种情况还没有改善的方法？有没有有效治疗痛经的好方法？平时我需要注意哪些问题？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 内分泌调理 | 2014-09-03

最佳答案

您好：痛经是有很多种因素导致的，例如心情不愉快，着凉了，吃了一些不改吃的。在月经期间保持愉快的心情，注意饮食健康，最好别洗头，少碰凉水，在经期时多喝红糖水，多喝温水，选择一些温性水果吃。

内分泌调理专家推荐 | 2014-09-03 1

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