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月经不调不可以吃些什么？

月经不调不可以吃些什么？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 卵巢保养 | 2016-04-05 08:28:09

最佳答案

　1,蔬菜类：萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,因为此时寒性已减少月经不调患者可以食用. 　　2,水果类：瓜类（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食,月经期间则避免食用. 　　3,生冷食物：行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅.或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期. 　　4,刺激性食物： 月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下.

卵巢保养专家推荐 | 2016-04-05 08:28:09 1

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