姬松茸可以和玛卡一起炖吗?
这个都当然是可以的 ,也可以泡水喝,泡酒制成精片,玛卡含有丰富的营养物质:60%的碳水化合物,10%蛋白质,8.5%膳食纤维及2.2%的脂肪。玛卡富含矿物质尤其富含硒、钙、镁及铁;脂肪包括亚麻酸,棕榈酸和油酸;蛋白质包括19种氨基酸,同时还富含多糖。
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