糖尿病应该怎样吃三餐?
患者可以每天按时吃三餐,也可以将三餐的量分开吃,也就是大家所熟知的少食多餐。运动时间最好是在从第一口饭算起餐后1小时左右,尽量选择中等强度的运动方式,每次的运动时间在30分钟左右即可。
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