当前位置： 健康问答 >健康调理 >心脑血管 >心脏保养

年轻人如何养生保健

年轻人如何养生保健

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类： 心脏保养 | 2016-09-12

最佳答案

年轻人养生跟老年人养生没有本质的不同。 吃，不忌嘴，五谷杂粮、蔬菜水果通吃不挑食 睡，早睡早起不熬夜 动，坚持运动--这一点年轻人很多都做不好，高兴起来就拼命打球，懒起来拼命睡觉，不好! 总之，生活规律化，坚持长期运动

心脏保养专家推荐 | 2016-09-12 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签