平衡体内激素吃大豆异黄酮管用吗

我听说女性多补充一些大豆异黄酮的话非常的好,但是我不喜欢吃豆制品,所以想要直接吃这种东西,请问女性可以长期吃大豆异黄酮吗?

用户名:匿名用户 | 浏览56次 | 分类: 血管保养 | 2017-09-15

最佳答案

正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了这种平衡这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。一般调节内分泌失调可以按照下列方法做:
1、保证充足的睡眠时间,
2、保持好的心态,心态处于某种紧张、压力、疲劳的时候,会影响内分泌系统的。
3、合理饮水,水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物。
4、可以服用大豆异黄酮,大豆异黄酮能双向调节雌激素水平,帮助稳定体内激素的平衡。

血管保养专家推荐 | 2017-09-15 1

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