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对身体挺好的，吃的时候要不要把皮给去掉呢？

前段时间去朋友家里玩，因为朋友的家在乡里面，家附近栽种了很多的水果，我还看到他家里栽种了柠檬，听说柠檬对身体挺好的，吃的时候要不要把皮给去掉呢？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 三高综合 | 2017-10-13 04:19:57

最佳答案

柠檬是一种对人体健康有很大帮助的一种食物，吃柠檬不仅可以减肥，治疗咳嗽，化痰的作用，而且还能够很好的促进身体的血液循环，吃柠檬的时候是不需要去掉皮的，因为柠檬皮中同样含有丰富的营养成分，因为柠檬的口味比较的酸，单独这样吃没有几个人能吃的小去，所以大部分人都是将柠檬切成片，然后泡在水里，这样可以更好的冲淡柠檬里面的酸味

三高综合专家推荐 | 2017-10-13 04:19:57 1

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