我今年58岁,血糖有点高,不知道平时应该怎么样调节,要吃什么,有什么禁忌?
调节血糖,饮食清淡,高糖,高脂肪,高盐分高胆固醇的食物都是不能吃的;另外饮食多吃一些滋阴的食物,可以山楂泡水服用。同时可以服用一些保健品调节,如肉桂优糖助手,它主要是调节并保持健康的血糖,对于你是有帮助的。
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