我平时血虚,面色不是很好,暗黄,没有什么血色,朋友像我推荐了四物汤,想问下什么是四物汤,四物汤真的有效果嘛?怎么样做出来的四物汤最好呢?
因为取材容易加上制作简单,所以深受现代都市人们的喜爱,四物汤是有当归,川穹,酒芍,熟地用水熬煮制成,这四味中草药都具有滋补气血活络血,的功效,可以调理女性月经,有着止痛的功效,可以用于血虚,萎黄,心悸,更可以避免因为肠道干燥而引起的便秘的情况,只要将这四味中草药清洗干净,用适当的水熬煮就可以了,注意一定要多熬一会,虽然四物汤对于滋补的效果非常的好,但是也不可以天天饮用。
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