由于工作需要,我总是要出去应酬,出于无奈经常喝酒,第二天醒来的时候胃总是难受的不得了。这样下去不知道该怎么办呢?有什么缓解的办法吗?
喝酒是非常伤胃的,尤其不能空腹喝酒,记住喝酒之前先要吃点东西垫肚子,这样胃就会形成一层保护膜,酒精就不会直接的伤害,喝酒不能一口猛喝这样伤害更大,你可以在喝过酒之后用酸梅煮醒酒汤,第二天起来的时候不要吃大鱼大肉不易消化的食物,最好喝白粥,这样是很养胃的。最好是吃流食,也不能经常这样子啦,喝酒还是要有度的,平时多吃水果蔬菜帮助自己提高抵抗力
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