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年轻人怎样预防高血压？

年轻人怎样预防高血压？

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 高血压 | 2015-11-25 02:34:10

最佳答案

饮食尽量清淡，告别大鱼大肉，告别高脂高热的食物。可以多食用含有丰富蛋白质、维生素和纤维素的食物，如葡萄等。在工作中，也尽量劳逸结合，不要让自己的神经长时间处于紧张状态。

高血压专家推荐 | 2015-11-25 02:34:10 1

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