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钙跟镁的作用分别是什么？

钙跟镁的作用分别是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览166次 | 分类： 高血压 | 2015-12-14 09:28:39

最佳答案

钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。

高血压专家推荐 | 2015-12-14 09:28:39 4

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