您好,本人今年35岁了,是一名男性,最近一段时间老是腰痛,以前没有过这种情况,请问腰痛这是怎么回事?怎么样才能有效果的缓解腰痛呢?
首先造成腰痛的原因有很多,如果是最近一段时间才有的腰痛可以想一下,最近有没有搬过重的东西,搬重物后也会造成腰痛的现象,这是只需要注意就可以了,如果腰痛的明显可以贴一点膏药,但是最好到正规药房询问后在贴,也可以选择热敷。第二点长期的腰痛可能于我们的肾脏功能有关系,中医上认为腰为肾之府,如果有肾虚的情况我们也会腰痛,平时就是要注意养肾了,可以通过食疗和到医院或者是美容的专业手法来缓解
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